今月もいろいろ作ったなぁ❗


晩酌編


醤辛うまみそ鍋&水餃子
〆のラーメン

 



鮭のホイル焼き
カマンベールチーズの生ハム巻き&カキのオイル漬け
ほうれん草のソテー
白ワイン
カキのせバタール

サバの塩焼き
蓮根の肉詰め&ナス焼き
初亀&大根の浅漬け
柿とバナナのヨーグルトかけ
常夜鍋&大根(妻飯)

ハゼの刺身&コノシロの酢じめ
ハゼの唐揚げ
だし巻き玉子
ハゼの頭の南蛮漬け
鶏のれもん胡椒焼き

 



コノシロの酢じめ&喜久酔ぬる燗
大根みぞれ鍋&水餃子
〆のうどん

コノシロ&スモークサーモン&チーズ
トマトサラダ&シャンパン
酢キャベツ
ボロニアソーセージ
冷凍バジルソースピザ
冷凍マルガリータピザ

 


コノシロ&油揚げ&喜久酔ぬる燗
豆乳旨辛鍋


昼飯編

ししとうとウインナーのペペロンチーノ
ケチャップライス
ごぼうの炊き込みごはん&つみれ汁(妻飯)
ベーコンとスナップエンドウのペペロンチーノ&サラダ
野菜スープ(妻飯)
キウイのヨーグルトかけ(妻飯)
焼き飯
シーチキンとなめこのおろしスパ
大根スープうまうま😋(妻飯)
スィートポテトのヨーグルトかけ(妻飯)
キムチチャーハン&大根煮物(妻飯)
チャーシュー麺
芽キャベツと豆苗のペペロンチーノ
生ゆずジャムのせヨーグルト(妻飯)


朝飯編

いつものキムチ&納豆&味噌汁
豚汁(妻飯)ごはん
ボロニアソーセージ&目玉焼き&酢キャベツ&トマトサラダ


お弁当編

お惣菜&サラダ
オムレツ&サラダ&お惣菜ミートボール
お惣菜ハンバーグ&コロッケ&サラダ



来月もいろんな料理にチャレンジします❗😀