オーブントースターで

ホイル焼きを作ってみた。


冷凍庫に入れてた鶏もも肉を

どうしようかな~と思ってたので

野菜買ってやってみた。


野菜はニンジン、玉ねぎ、ピーマン

メインに鶏もも肉。


久しぶりに野菜切ったなぁ。


玉ねぎこんなに目にしみたっけ?


きつかったなぁ。


ピューラーどっかいったのでニンジン

無理矢理包丁で切った。


それが普通か。


15分ぐらいオーブンで焼いた。


塩、こしょう、焼き肉のタレで

味付け。


う、美味い!


ニンジンちょっとかたいけど、

関係ねぇ。


惣菜の揚げ物ばかり食べてたので

身体にしみるわぁ。


料理してなかったらあなたも

レッツチャレンジ。