前回の続きです。
友人２人に余計なお金をかけない減量の方法を教えてあげ、見事に効果を出してくれた事を、前回まで書いてきました。
さて、その後ですが、また約３週間ほどの時間が過ぎていましたが、友人からはメールが何通か届いていました。
どのメールも減量の順調な様子が書かれ、喜びがいっぱいでした。
紹介された友人（友人２としています）の様子も書かれていましたが、友人（友人１としています）から見ても、かなり驚きの効果が出ているとの事で、また３人で、お茶でもしませんか、というお誘いもありました。
２人とも、効果が出て、嬉しくてしょうがない、という感じです。
人に会って、自分が変わった事を指摘されたり、褒められたりするのが、気持ち良くて仕方がないのでしょう。
確かに、子供たちの同じ学校の保護者たちの間では、その２人の友人の事は噂になっており、私の耳には、女性の先生から個別面談の際に話が入ってきました。
その先生も見るからにかなり体格の良い方で、子供達と駆け回って遊ぶのに、体が重い、息切れがする、等の話をしていました。
２人が得た情報や方法について、かなり興味を持っている様でした。
しかし、情報源が私だという事は知られていませんでした。
私も、個別面談の席で、「あの２人に関しての情報源は実は私で、興味がおありなら、先生にもお教えしますよ」とは言えませんでした。
皆さんが興味を持ち、知りたがるわけは、
まず、ダイエットは余計なお金がかかる、運動等が必要になる、食べる量を減らさなければならない、高いお金をかけても効果が出るかどうか不安、等の問題を解決した上で、効果が出ている人が実際にいるのを目の当たりにしているからだと思います。
友人２人は、普通の食生活で通常通りの生活をし、余計なお金は使わず、余計な運動もせず、その上で効果を得て、尚且つ精神面にも良い変化をきたしています。
食べたい、でも痩せたい。食べたい、でも運動しなきゃいけない。
痩せたい、でも余計なお金がかかる。等の欲求が満たされた時、気持ちや精神面にも変化が現れます。
友人が言っていた、「効果が出た今なら言えるけど、ダイエットにお金をかけたと思えば、着る物や趣味に対して使うお金はタダみたいなもの」というポジティブな考え方もその変化の一つの表れだと思います。
自分の気持ちやモチベーションが変化すると、周りの人々や環境などにも変化が起きる例は沢山あります。親子間、夫婦間、恋愛関係、友人関係、仕事関連 等、様々な部分に影響し反映されます。
人間にとって『食べる』という行動は何よりも大事です。
タバコを今月いっぱいでやめる、お酒を今月いっぱいでやめる、今月はお金がないから服は来月になってから買う、車の燃料代が残ってないから電車で移動する、買いたいものがあるけど値が張るからボーナスまで我慢する、等々、節約ややりくりには頭を痛めている方が多いのでは、と思います。
しかし、食事を今月いっぱいでやめる、今月はお金がないから食べない、食べるのをボーナスまで我慢する、等々、という人はまずいないと思いますし、節約ややりくりする最終目的は、食事代の捻出ではないか、と思います。
本当にお金がない人でも、食事の種類を限定する事で、何とか食い繋ぐ、という方法を用いる事で生活できている、という例も実際に見た事があります。
友人２人とその後３週間ぶりに会った話に戻しますが、
前節と同じ様に、３人の各自宅から自転車や徒歩などで１０分以内の場所にある商店街近くのファミレスで待合せ、これも前節と同じく、２人が先行して、私が後から向かう、という形でした。
今回は、店内に入った時、あれからまた２人の友人が痩せた姿をイメージして席を見廻しました。
しかし、今回も私が見つけるより早く、２人が私を見つけ、手を振っていました。
別人のようになってしまった２人を見、茫然となりました。
あれからまた痩せたであろうという私のイメージを裏切るほど、見た目もオーラも変わりました。
驚愕の事実は、食べるものを変えただけで２人ともここまでになったという事です。
次回に続く
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