Be natural Be yourself
あなたらしくあなたのままで
アロマテラピーセルフ学びサロン
girasol〜ヒラソル〜
平島淳子です
開催致しました。
急に思い立ってお知らせし始めたのは2週間前
短い中で来ていただき感謝しかないです。
あっという間に
あれこれ話に花が咲きまして
フランキンセンスの嗅ぎ比べ
ブレンドはみんな違う複雑に混ざり
咲き過ぎて
ちょっとポツン•́ε•̀٥
私ついて行ってないときもありつつ。
フランキンセンスの嗅ぎ比べ
種によって
こんなに香りに違いがあるのかと
イメージがガラッと変わりました。
それぞれ香りの印象を尋ね
香りを例えるならば……
渋みがある
香り強いちょっと苦手
時間経ったら甘みを感じる
これは梅酒っぽい
……梅酒？？？(´⊙ω⊙`)
それぞれ香りの印象が違うので
やはり集まると面白い。
好みの香りのフランキンセンスを軸に
香りを作っていただきました。
そして、その香りをもとに
クリームもご一緒に♡
時間が経つとまとまり
今日の香りは
また明日違うものになる
精油1本1本にはまだまだ知らない成分が複雑に絡み合う
だから、同じものでもビミョーに違う。
そして
そして嗅ぐという行為は
自分自身。
自分の体調で
香り方も変わる
香りを嗅ぐ時間は
自分に還る
自分の今を感じることでもあります。
もし、手元にご自身の好きな香りをお持ちなら
香りを嗅ぐホッとする瞬間
あなたの中で脱力感は
どこが緩みますか？
肩？力抜けた感じ？
頭？何も考えたくない？考えるの休もうと感じた？
それとも気持ち？
急に切なくなるとか、何やってんだって我に還るとか？
まずそこを感じて
どんな風に緩みますか？
緩む前の気持ちと比べて変化はありますか？
小さいことからまず意識してみてくださいね。
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自分の心を満足させることは
自分しかできません
それは自分と向き合うことで
大きく変わってきますよ♡
耳を傾けてくれたアナタへ
今日もありがとう
