夢は記憶の刺激悪夢を見たときやリアルに怖い夢を見ることは誰しも経験があること。
実は「夢」というのは「記憶」の影響を大きく受けているという実験結果もでている。
怖い夢や悪夢というのは、哲学・心理学・精神分析学など数多くに渡って研究が行われている。悪夢に限らず、一般的に夢の内容は生活環境やライフイベントなどさまざまな要因の影響を強く受けるのだとか。
また、「夢」について研究がある中で、抑圧された欲望や不安・ストレスを反映すると主張する研究者も多くストレス状況下で悪夢が増える傾向が高まることは間違いないようだ。
心抑圧が夢へと現れる
ストレス状況下で悪夢を見ることがあるという話の他に、トラウマとなっていることも夢に現れやすい。
心的外傷後ストレス障害（PTSD）大きな心理的ストレスを実際に経験すること、あるいはそういった場面に遭遇することなどを通して発症します。
体験から時間が経ってもトラウマとなって心に大きな傷を与えます。
PTSDを抱える患者の多くは、悪夢による侵入的再体験として夢に出現する。半数以上はPTSDの改善と共に悪夢も見なくなるというが、重症の人では一生持続することがある。
