今朝は娘が珍しく
「ほとんど眠れなかった」と
朝5時くらいに
私の布団に入ってきました。
鼻が詰まって、
口も乾き、
寝苦しかったようです。
ああ、きちゃったか…
6年の春ごろから
アレルギー性鼻炎の症状が出て、
昨年のゴールデンウィーク明けに
睡眠不足の日が続きました。
薬を飲んだり、
空気清浄機＆加湿器で
なんとかしのいでいたのですが…
初めての本番まであと2日。
やっぱり、緊張もあって
副交感神経と交感神経の
切り替えがうまくいかないのかな。
これ以上、対策もなさそうなので、
とりあえず、
あったかくするしかないかなと
今日は娘の好きな豚汁を作りました。
「やった〜豚汁
」
とうれしそうでよかった。
本番の朝も豚汁にしようかな。