高齢妊婦の体重管理
どんなに大変かを思い知らされている日々...
いかんせん新陳代謝が落ちているとこへきて
運動できない、キビキビ動けない...
体重増加は、妊婦としてではなく
加齢肉だということは、前にも書いた通り...
書きましょう
自分への戒めのためにも
妊娠前の冬 49～50kg
妊娠判定時 53kg （既に）
53.5kg
53.7kg
53.8kg
54.2kg
とみるみる数値は右肩上がり
遂に、妊娠4ヶ月 15週にして
54.8kg...
プラス6kgとなってしまいました。
いかにも、これはまずい
美妊婦になるのは、この年で無理として...
醜態妊婦のお手本になるわけにはいきません。
一念発起
少し、減量に一歩を踏み出そうかと思います。
とりあえず、1.5～2kg減量
赤ちゃんが大きくなる分を勘案しても
現状体重キープ=減量になるでしょう。
ちょっと頑張ってみます。
と、やっと決心したのに
中華料理に誘われました。今晩。
とりあえず行って来ます。
こんなだから、無理なんですけど
ダメダメ！
