NHKTVは、朝・午前、良い番組をやっていますね。

 体の疲れは、読書で取る。

緊張で神経が狂ってもいけないし、いざ、

 のほんほんとしすぎてもパワーが出ない。

 深呼吸ですか。

サッカー 立花龍司氏が、講師でした。

つまり、勉強と運動が車の両輪となって前進する。

 (猛勉家は、スポーツ狂でないと、バランスが成立しない。

 スポーツばかりというわけにも行かない。サッカー中田英俊の読書)

ではまた、次回のテーマは、なんでしたかね。

 スポーツ医学は健康管理です。:なんちゃって。