夏の朝は、ごはんの準備しながら洗濯機を回したりしてたら

汗だくになりますよね!

大将(夫)のリハビリに行く途中の車内で、汗をふきふきエアコンをつけたら

「暑いの?」と聞かれちゃいましたよ。

暑いわっパー

ちゃんと、朝ごはんの準備してくれたもんねーありがとねー

言わせましたいってくれましたキラキラ

ニヤリニヤリ



退院後の食事制限のため、調味料などを揃えたのですが、

こちらも購入しました。

画像が横ですみません(>_<)

ニ○リだと思うのですが、お醤油スプレーとオイル差しです。

お醤油はワンプッシュ0,1cc、オイルはワンプッシュ0,5ccでます。

お醤油は40%減塩のを入れたので、数回プッシュしてもオッケー♪

少なくて済むもんですねー。

オイルもいちいち量らなくてもいいのでらくちんです♪

でも、ここ数日普段ほぼ使わない部分の脳を使ったせいか

ぜんぜん献立が思い浮かばず、こちらに頼った昨日のお昼。


近所のスーパーで見かけて買っといた「100kcal」カルボナーラ!

パキッと半分に割って茹でたパスタ一人前と、パスタにしては小さめのお皿を使うと

あら不思議(笑)

一人前を二人分にしても気づかれないのです!

パスタをよそったお皿と同じくらいのお皿に、

サラダもどっさり入れたので、おまけのヨーグルトまで入らなかったYo。

(しまった!汗)

しかも好物のカルボナーラなのに、大将の口から「…結構濃いーね!」

の言葉がっ。

笑い泣き

もしかして薄味に慣れてきたの?!

それとも身の危険を感じてか(笑)



毎回の食事にピリピリしちゃうので、こういう便利なレトルトにも

お助けしてもらいながら、やっていこうと思う次第です。


そんな自分へ。


UNIQLOのリバティシリーズ?

一目惚れしてしもた!


くぅーーーっ

ステキーー!

キラキラ