ご飯や肉味噌

ほんとにカラッと晴天の月曜日を経て、またまた晴天の火曜日♪

本日は腰のリハビリ(坐骨神経痛が再発！神経痛って…。(汗))の前に

掛け布団カバーを洗い、人をダメにするクッションカバーを洗い、

座布団カバーを洗い！

洗う洗う火曜日午前の部を過ごしました。

そしてウォーキングと思いたい散歩。

この黄色い小花は良く見かけるけど、やはり名前はわからない(汗)。

下はきっと「おおいぬのふぐり」だと思うのです。

はー、春よねー♪

と軽く汗ばみながら家路を急ぎ、リハビリにゴウ！

早く治ってくれい。

あたたた。


月曜日は玄米と五穀雑穀米を炊き貯めしました。

どーん

腰が痛くなっても、御飯さえあればなんとかなる！と言う神話をもつ我が家。

と言うか私。(笑)

週一で炊いときたい。

そして万能ネギを切っておきました。

そして今日はホウレン草を湯がき、肉味噌を作りました。



肉味噌は大将(夫)が気に入ってくれてるし、何にでも使えそうだと思いこんでるんで

ちょっと多目に。

玉ねぎ・ピーマン・にんじん、そしておろしニンニクとおろしショウガも

どーんとね♪

この間ピーマンはたーっぷり頂いてたんですが

ええ、私の技術で使いきれるのか甚だ疑問です。



赤ピーマンになったのもあるよ…。

だから肉味噌には5個分のピーマンがハイッテイルヨね♪

甘辛い味噌味で小学生のような味覚の大将も平気。

…。

おとなになれ、大将(笑)

これで少しは楽になるかなー♪

そして腰を休めよう。