百日紅のはなが綺麗な散歩道 ヒトコマ



最近会えてないから、コロ(実家犬柴男子)にあいたーい。


ビューティーというか、健康管理の一貫やらなんやらで

「温経湯(ウンケイトウ)」という漢方薬を、毎食前飲んでます。

これはお湯にとかして飲むのが、一番効果的

と、言われていたのですが

どーーーーーしても、飲み込みづらくて

無理して飲んでたら、喉が痛んできて。

どうやら、飲む量を少しでも少なくするために濃くしすぎたようで。(^_^;)

ハチミツを入れてもいい、と言われて入れましたが

無理無理無理ー!(ToT)

と、粉のまま白湯か常温の水で飲んでました。

一応、ウォーキングが効をなしたのか、血流は改善したんですが

これから寒くなるし、

とっかかりに、時間に余裕がとれる夕食前の1回から

お湯にとかして飲むことにしました!

…しかし、飲んでるときの顔がひどいことに。



健康ビューティーのため、次の治療のため

夕食前は、この顔で頑張ろうと思います。

に、にがーい 。(´д`lll)