日、月で登山の予定でしたが
ちょっと 面倒だと思っていたら、ゲーム三昧の夫が
やっぱり登山は止めにしましょうと言って来た。
せっかく晴れてましたが・・・ 怠惰に過ごす事とした。
日曜日は 某から揚げの居酒屋に行った。
クーポンサイトで飲み放題付きの 唐揚げ他色々提供されるお得すぎるクーポンで。
ビールを飲みまくりました。 翌日も怠惰に過ごすので リミットを超えてたくさん飲みました。
人生で3位以内に入るくらいの勢いで酔っ払いました。
家に戻ると即昏睡しました。
そんな日曜日でした・・・。
今日は、夜遅いクラスの溶岩ヨガに行って来ました。
岩盤浴気分になるので気に入っています。
クラスが始まる20分前くらいに中に入れるので 早めに着いて溶岩に横たわる。
熱い・・・。
超汗っかきなので ヨガで動く前に既に滝汗。
最初の20分動いただけで、もうクラクラになり
汗にまみれつつ最後までもたず撤退。
早めの撤退はシャワーが空いていて良い。
このヨガに週３とかで通ったら 劇的に痩せるのではないかと
思いました。
疲れも取れるし良いかもしれません。 検討しようかな。