熱中症対策として。

熱中症対策としては、皆さんご存じのとおり、水分のこまめな補給が必要です。
ですが、塩分の補給もお忘れなく。汗として出ていくので、その分は必要なのだそう。

塩分不足になると、水を飲んでも、いつまでたっても症状がよくなりません。
軽く、経験してしまいました。前の職場で。
ぬう。

塩図鑑/塩屋 (まーすやー)

￥1,260
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そんな時には多分こんな本が便利…かもしれない。

ざっくり言うと、塩のカタログです。
いろんなお塩が出ています。それが岩塩、海水塩などで分類し、その味の種類、値段などを詳しく分析しています。

これは、塩を使っての料理には便利。


料理の塩って、シャープな塩がほしい時や、まろやかな塩がほしい時ってありますよね。
その時の為にこの本でいろんな塩を用意しておくと、

おそらく、

料理の腕も上がる、


はず。

いろんな種類の塩があるんだなあ、って博物学的に読んでも面白い本だと思います。

料理をされている方で塩にこだわっている方、
熱中症で塩が必要な方、
いろんな塩を知っておきたいかた（例えば夏休みの自由研究など？）

はご一読されてもよいのではないでしょうか。

私も、就職が決まれば、この本から選んで買ってみたいとは思います。