よもぎ蒸し…
その後は毎日しています
よもぎ蒸しはおしもに直接蒸気をあてる仕組みになっており、マントの中は実は蒸気なんじゃないかと勘ぐっていた私…
調べてみたら一度は蒸気を皮膚で吸収してそれから汗として排出していると…
本当ですかー❓
怪しさしかないが…
そもそも民間療法だし…💦
って思ったら体重が前日より200g減っていました
暴飲暴食したんですよ笑笑
しかもよく眠れるし、寝起きもスッキリ
あまりにも私がハマっているから今度は夫までもやり始めました
夫は初心者🔰なので短時間で…
眠りの質が良くなりぐっすり眠れたと喜んでいました
今夜も蒸されよう笑笑