昨日は記録忘れてしまいましたが体調がいまいちだったのが戻ってきたので本格的に初めて行かなければ！
朝と夜の体重差ダイエットってなんかで流行りませんでした？昔やったことあり体調が把握しやすくて良かったなと。
今回もできるだけ朝晩で記録していきたいです。
昨日の夜の体重59.9で、今朝59.2でした。
0.7だったらまあまあかな。継続していくとどんな時に差が出やすいとかわかるから継続していきます！
体脂肪が測れない（壊れてる）ので新しい体重計が欲しいなー。
今日も頑張っていきましょう！
昨日は記録忘れてしまいましたが体調がいまいちだったのが戻ってきたので本格的に初めて行かなければ！
朝と夜の体重差ダイエットってなんかで流行りませんでした？昔やったことあり体調が把握しやすくて良かったなと。
今回もできるだけ朝晩で記録していきたいです。
昨日の夜の体重59.9で、今朝59.2でした。
0.7だったらまあまあかな。継続していくとどんな時に差が出やすいとかわかるから継続していきます！
体脂肪が測れない（壊れてる）ので新しい体重計が欲しいなー。
今日も頑張っていきましょう！