こんばんわぁ～😀
ご訪問ありがとうございます
仕事の時に限ってお天気🌞
なんだもんなぁ～
と言っても飛び出すわけにもいかず…
お仕事頑張りました💦
naoさん家🏡の晩ごはん
今晩はこんな感じで
『鶏と野菜の黒酢炒め』
『モロヘイヤとイカ』
コールスローサラダ🥗
鶏と野菜の黒酢炒め⭐
鶏もも肉には塩コショウして片栗粉
野菜は
ピーマン🫑、赤パプリカ
椎茸、レンコン
黒酢大2、醤油大1と1/2、砂糖大1
お肉はしっとり、野菜はシャキッと。
美味しくいただきました
モロヘイヤとイカ⭐
こちらもポン酢でさっぱりと。
私はイカが苦手なので
モロヘイヤだけを。
モロヘイヤ
ビタミン、カルシウム、鉄分を
多く含んで栄養価の高い野菜です
お腹いっぱいごちそうさまでした😋
おまけは朝ごパン🍞
主人は☕で 私はトマトジュース🍅
さぁ 明日1日頑張りましょ
読んでくださってありがとうございました💕
ではまた明日ね👋