仕事しすぎと、遊び過ぎと、運動しすぎで3日前から体が重くて2日間寝たけど、仕事終わると気持ちがだらけてしまうのか眠くて仕方ないのと、元気がでない!

この症状はよくない。長引くと後々に影響がでそう。


動きすぎなんだよね。

スポーツの時にも年甲斐もなく動き回るから。 

動けなければいいのに動いてしまうから体は疲れるよね。

明日は試合だというのにどうしょうか。