はだの老化を遅らせるには、
運動と化粧水ですかね、、、
後、紫外線も忘れてはいけません。
まず運動ですが、リフトアップにかかせない顔の筋肉をよく使うことです。
コレで、顔の筋肉が鍛えられるようになります。
化粧水も、なるべく美容成分が配合されているやつを選ぶようにしています。
そのほうが、肌の老化を遅らせる効果が高いようにも思います。
また紫外線は肌にとっても有害なので若いうちから避けておきましょう。
それ以上にこだわりたいなら 美容サプリを飲むなどもっともっと努力が必要なようです。
参考ブログ⇒肌の老化を遅らせる方法