それに加えて曇りの日って 何だか体調がいまいち～って方も多いです…
今日は 耳の話をしますね
（もぅすぐ耳の日笑）ちょっと、今耳さわれますか？
出来れば、ほぐすように…
痛い人～
笑ここって けっこう穴場です。うちで施術受けた方は知ってますが 耳を触ると、、、
きゃ～
じゃなくて、ぎゃ～
と叫びます！でも それくらい滞りやすい場所です
熱い物を持った時に、すぐ耳たぶを触るって話聞いた事あると思いますが、カラダの中でも耳って冷たい部分です。 なので、カラダが冷えると耳にも影響は強いです
耳には、たくさんのツボが集中してたり、耳の周りは頭皮につながる筋肉もあります
昼間にすると、頭がスッキリ
より、深い深呼吸をゆっくりしながらやると脳に酸素もいくので、疲れ目や頭痛、肩こり、お顔の血色にも良いですよ
寝る前は、眠りの質が良くなりますよ
マッサージは耳を手のひらで覆って耳全体をマッサージします。
次に耳を人差し指と中指で挟み、上下にさすったり、耳の穴が広がるように手でもんでいきます
さらに、耳を餃子みたいに折り曲げたり、耳のつけねを押してみたり、ほぐしてみて下さい！
強さは、我慢できる強さで調節して試して下さいね
硬い、冷たい所を重点的に行ってみて下さいね～
耳って とっても重要です。聞こえる、聞こえないだけの問題ではないと思います。
無意識に聴いている、愚痴 不安 悩み 泣き言、そして良いこともすべて耳から入ります。
もし カラダが無意識に聴きたくない、これ以上聴いたらカラダが危険だ
と判断した時、突発性難聴とかでカラダを守ろうとしているのではないかな～？と 思ってしまいます。（あくまでも私の勝手な考えなので、気にしないで下さいね
）ストレスは血流を悪くします。
今夜は お風呂に浸かった時にでも 耳のマッサージしてみては いかがですか～💓
ついでに、YouTubeなどで水の流れる音など聴くのもオススメですよ
今日のポイント
耳を柔らかくなるようにマッサージ
今日も読んで下さりありがとうございます
昨日はお天気良かったので パシャリ📷
ステキな光が降り注いでまぁす＼(^o^)／