暑いと動けない

梅雨って気圧などの関係もあるのかなぁ？

よく古傷が痛むとか言いますよね。

後は頭痛持ちさんはしんどくなりますね。 体調不良には気を付けねば。

これから梅雨が明け、暑い日が始まると身体が動きたくなくなる(笑)

ダイエットに運動はつきもの。

今からどんな運動をしようか迷い中です。

私みたいに太っていると、頑張りすぎると膝をいためるので、最初は運動癖をつけるために、ストレッチからやってみようかな？