今朝の体重は昨日と変わらず104.4kgです。
夜パンを食べてしまった!

こういう夜食がデブを作るのだと再確認!

今かろラクビ飲んで、今日は長男のオープンキャンパスに行ってきます。
なるべくお昼は控えめにを目標に。