ナイアシン 今日ナイアシン、ビタミンC、ヘム鉄も届いた。 ナイアシンとビタミンCを多めに飲んでみた。 これで効果があれば嬉しい限り。 不安感があったけど、外出してみたら 意外と大丈夫だった。 無理して退院したから不安感が強いのかな? 早く不安感とだるさがなくなればいいけど 焦っても仕方ない。 少しだけ気長に頑張ります。