うつ病を何度も発症する自分のことを、弱い奴だと思っていた時期がありました。

  

 でも、今にしてみれば思うんです。

 

 あれは、防衛(適応)機制が働いていただけだったのかもしれないと。

 

https://tokasu.com/letter/20190814/