精神衛生上良くないと思うこと 自ら心を傷つけないで下さい。 あなたの心を守るのは、あなただけなのに、それでは誰にも救えない。 あなた自身が、あなたの心の味方になってあげて欲しいんです。 https://tokasu.com/letter/20180722/