うつ病経験者専門コーチのブログ
自身の経験を生かして、うつ病を経験した方に役立つ情報（ストレス対処法、体験談等）を提供しています。これを通して、うつ病で悩む人が１人もいない世界を目指しています。
面と向かって言うのは恥ずかしい。
でも、今回は…
自分の口から伝えます。
https://tokasu.com/letter/20180426/
