うつ病経験者専門コーチのブログ
自身の経験を生かして、うつ病を経験した方に役立つ情報（ストレス対処法、体験談等）を提供しています。これを通して、うつ病で悩む人が１人もいない世界を目指しています。
お昼に行く店を選ぶのが面倒。
でも、毎日同じ食事も飽きる。
こんなわがままを満たす方法が…
https://tokasu.com/letter/20171221/
