うつ病経験者専門コーチのブログ
自身の経験を生かして、うつ病を経験した方に役立つ情報（ストレス対処法、体験談等）を提供しています。これを通して、うつ病で悩む人が１人もいない世界を目指しています。
長年抱えていたテーマと向き合うのは怖いものです。
よね。
https://tokasu.com/letter/20171216/
