こんばんは♪
自然治癒力学校のバタバタをいいことに
全く、私個人のブログが更新できていず・・・
今、久しぶりにログインしていたら
前の記事は危うく、１か月前になろうと・・・
ローフードとエンジェルカードとibマッピングの
コラボワークショップのご報告もできておらず・・・
きゃいーん
となりながら、今、これを書いております。
気を取り直して。
えーと、ここは友の力を借りて、と
先ほどのイベントの報告記事を
コラボで開催した、晶さんがUPしてくれているので
転載させて頂きますね
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Listen～カラダとココロの声を聞く～vol６.リズム ありがとうございましたー
暑中お見舞い申し上げます。
みなさまお元気ですか？
熱中症の脱水症状にはポカリスエットよりも
梅干しをお湯割りしたのを飲むのがいいと
先日お医者様から教えていただきました。
おかげさまで調子がいいです♪
皆様も冷たい水や氷の取り過ぎに気をつけて、
是非梅干しのお湯割りを試して下さいね♪
～中略～
先日ひらいた、Listen～カラダとココロの声を聞く～vol６.リズム でも
マッピングの時間で、参加者の方に私のマッピングをとってもらいました。
テーマはリズムで。
リズムといえば私は「変拍子」が好きなんです。
決まったリズムは好きじゃないというか窮屈に思うのです。
「リズムが狂っているのが私のリズム」
「矛盾した中にも調和がありそれは自然界に既にある」
などがマッピングで拾い上げられてきました
矛盾したリズムの中にも調和がある というと思い出されたのは
海です。
よせてひく波のリズム。
寄せては引いてを繰り替えすという決まったリズムはありながら
ザブーンザブーンだったり ざぶんざぶん とバラバラですよね。
誰もが死ぬことは決まってはいるけれど、誰も寿命は知らない とか
脆い卵の殻の中に生命の神秘と誕生の爆発するような
生のエネルギーが満ちていることとか
リズム＝法則 でもあると思うのですが
その法則には 一見矛盾もあるよねって…
そういうことがマッピングで浮かびあがってきました
みなこさんからは、「狂った」「矛盾」という言葉は
客観的にネガティブに聞こえる言葉であるので
それを言い換えて見ましょう！という提案がされました
でも私のマインドから浮かび上がってきた言葉なので
中々それらを言い換える言葉が浮かばなくて
そこで マッピングをとってくれている聞き手の方が
狂った・矛盾 という言葉を「芸術的」に変えましょうって
言ってくれました。
何かを変革していくのに、まずは肯定してから
そこから理想に向かっていく
そこに愛があるんだなぁって
改めて感じました。
今回は他にも、自分の生まれた日の月相と
月齢を調べ、現在の月経周期と今の月相と月齢を照らし合わせて
自分のリズムを知っていくこと調整する術をみんなで学びました。
だいたい月経の話って、
「あー今生理でお腹いたい怠い」とか
「こない」「友達のが移って早まった」とか
なんか受け身というかあんまり楽しい話ではないのですが
この月齢と月相に自分のリズムを照らし合わせる時の話は
なんだかみんなウキウキしていて
生理の話でみんなでウキウキすることってあまりなかったなぁって思い
とても楽しい時間でした。
ほかにもおっぱい体操とか、面白かったです
たまに自分が女であることを忘れてしまいます。
朝目が覚めると、すべてがリセットされていて
「ここはどこ？わたしは何？」って呆然としてしまう時があります
自分が生物体で人間で日本人で あ 女だったかぁ
そして晶だった。って思い出していく感じで
だから、今回のように女性のカラダに特化して
みんなそれぞれのリズムがあるんだなぁと
シェアできたのはとても興味深くて為になりました。
参加してくださった方ほんとうにありがとうございました♪
今回のロープレートは なんだか張り切ってしまい量が沢山になってしまいました
夏ということでスパイシーなカレーです
ライス部分はカリフラワーのみじん切りを使ったRawライスで喜んでいただきました。
（晶さんのブログから写真をお借りしています）
イエローカレー＆サグパニール（青菜のカレーとインドチーズもどき）
カレーはどちらも火を入れていない生の野菜や果物ナッツをつかったルーです
サグパニールにはホウレンソウではなく
夏バテ予防にネバネバがあるツルムラサキを使いました
インドチーズは 豆腐の塩麹クミン漬けです
ココナッツチャトニーとコリアンダーミントチャトニーを加えて
味の変化を楽しめるようにしました
シャンティサラダは疲労回復にレモンをたっぷり
ロースイーツはマンゴラッシー味で
こちらには麹をつかった発酵飲料を使いました
次回のListen～カラダとココロの声を聞く
９月２８日（土）
↑
みなこ注）日程が変更になりました。
９月１９日（木）です！
11時～１４時 テーマは腰痛です♪
ぜひ遊びにきてくださいね～♪
晶さんのブログ
晶のブログ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
晶さんのお陰で、皆さんに報告ができました
ありがとう（涙）
今回のロープレートも大満足でしたよー。
冷たいカレーって食べたこと、あります？？？
しかも、写真で白くライスに見えるのはお米じゃないんですよー。
カリフラワーを細かく刻んだものなので、
シャキシャキしてて食べごたえがあるんです。
今、写真を見直しても美味しさがよみがえってくるほどの
本当に美味しいロープレートでした。
そして、皆で月のリズムを調べたり、
ぷるぷる体操したりと、本当になんか
ココロとカラダの女子会
って感じであっという間の3時間でした
体操をしての変化の声も、参加者の方から頂いていますので
次回、ご紹介させて頂きます。
そして、このワークショップも
次回で7回目になります。
９月２８日（土）！
日程が変更になりました
９月１９日（木）の満月の日に行ないます
いつもテーマは単語にしてるんですが、
次回は、いつもと趣向を変えて、
「腰痛」という症状にしてみることにしました。
椎間板ヘルニアを手術をしないで治した晶さんと
地味ーーーーに実は、腰痛もちの私が（笑）
ココロとカラダの声を聴く
という観点で「腰痛」について皆で深めたいと思います。
また詳細、ＵＰさせて頂きますので
腰痛持ちの方はもちろん！
ココロとカラダのつながり、っていう世界が好きな方も！
ローフードを食べてみたい方も！
ibマッピング・エンジェルカードが体験してみたい方も！
是非皆さん、遊びにいらしてくださいね。
これからはまじめに、ブログ、更新しまっす
