＼本当は歌いたい／
潜在的に歌が好きな氣持ちを抱えている
未来のシンガーさんをサポートしています
シンガーでヴォーカルコーチの あおきまゆみです
おはようございます！
今朝はタブーをおかしております。
何が？って、まずはこちらの写真から。
朝の1杯
"フォームドミルクコーヒー"
これ、今のわたしには
タブーなんです
実は今こんなの↓に取り組んでるんです
本の方法だと
朝食抜き。1日2食。
朝は、1杯の水はOKです。
お茶ならまだしも...
コーヒーにミルク入りは
完全にOUT
‼️
‼️ なのに！
コーヒーはカフェインレスに変更
ミルクは無脂肪乳へと
なるべくヘルシーに変更しては
タブーをおかして
「飲みたい❣️」自分に
「いいよ❣️」をあげました 
ルールは守ることが本質じゃないんだ！
まずはルールを守る
↓
やりながら
ルールの本質を自分なりに掴む
↓
合わないものには
許される範囲内で
臨機応変に変化をつけていく
こういう流れを自分で見出だす力は
大事
なんでも自己流にやるのでもなく
ルールに縛られるのでもない
理解した上で
自分を尊重しながら
周りとも調和がとれる
そんなのがいいですよねぇ~ 
たった1杯のミルクーコーヒーごときに
うんちくがながぁーい
ｱﾊﾊﾊ
はい、今日も元氣ですっ 
なんでもいいけど
ルール破るって
ちょっと氣持ち良かったり
しますよね？
なんでだろぅ？
ではでは、今日も
Enjoy
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See you ♡