風邪を引かないか、心配ですよね！
赤ちゃんって、本当にじっとしていないですよね！
気が付くと布団をはいでいたり、寝相が悪くて布団から出ていたり。
手足がひんやりしていた！なんてこともしばしば。
そんな時は、着る毛布やスリーパーがおススメです^^
まだまだ体温調節が苦手な赤ちゃんは、お部屋を快適な温度にあげることも時には必要ですよね。
風邪の予防には、温度だけでなく湿度も大切なんですって！
動く赤ちゃんがいて加湿器が心配な時は、洗濯物を干してしまうのも一つの手ですね。
でも、寒いからといって、お部屋の中にばかりいるよりも、暖かい時間をねらってお外に出てあげると、お外の空気が肺や肌が強くしてくれるんですって^^
上手に冬を乗り切りたいですね♪
ベビーマッサージには、風邪を引きにくくくしたり、赤ちゃんだけでなくママの免疫力を高める効果もあるんですよ^^
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焼津 藤枝ベビーマッサージで夜泣き解消！ママ友作りを応援！ひだまりの金原雅子でした。