★意識のズレ？行動のズレ？言葉のズレ？その不快感の正体

自分と繋がって生きるとは
自分の中心からズレない、ということで

ズレの原因となっている

手放すべきものは

「身口意」が一致していないところに
こっそりと隠れています。


やっていること（行動）
言っていること（言葉）
思っていること（意識）


この3つがバラバラの時、
内側の感覚は、必ず不快です。


やましい感じ
ギクッとする感じ

自分に嘘をついているのですから
不快になるのは当然なのですが🥹


この嫌な感じは、
外側に意識を向けていると
見逃してしまうくらい、
ささやかなものかもしれません。


これからは嘘がつけない時代


そう言われますが、これは
誰かに嘘がつけなくなるというよりは
自分に嘘がつけなくなるということです。
 

今年は雪が少ない、と思っていたら、ちゃんと降りました😆

やっていること（行動）
言っていること（言葉）
思っていること（意識）


３つのうち、どれが違う方向を
向いているのかを見る。

これはノートを書くと一目瞭然です。

この3つを直視するのは、

なかなか痛いですが🥹

痛みから逃げて

ずっと不快なままでいるか

それとも、痛みを乗り越えて

3つ全ての向きを揃えて

清々しく生きるのか

どちらでも、選ぶことができます。

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『★どうしたい？』

『★向き合いたくないとき』

『★察してほしい、はこじらせる』

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