昨日 マッサージで結構しっかり
ストレッチしてもらったのだけど…
今朝 起きたら身体が だる重～😵💫😵💫
痛いとかじゃなくて
何となく 重い💦
｢え、逆に疲れてるやん💦｣と思ったけど
けど 調べてみたら
普段 使ってない筋肉やリンパが動いて
体がびっくりする事あるらしい
特に肩や首がガチガチな人ほど
一気にほぐれるとダルくなる事あるらしい
確かに肩も首もガチガチやったぁー💦
気持ちは 元気やのに身体だけ
スロー再生みたいな感じ😅
今日は無理せず ゆっくり過ごそうと思ってます
☕𓈒𓏸︎︎︎︎
同じ様な経験ある人 居るかな😁
こんな柔軟性が欲しいヽ(●´ε｀●)ノﾎｽｨ