今週金曜日は
年に1度の健康診断、、、
おととしぐらいまでは
春先や秋口の気候のいい時には
自転車通勤しよったのに、
この1〜2年は自転車通勤することもなく
行きも帰りもバスか電車
完全に運動不足
ってことで、、、
今更ながらちょっと改心をし
今日は慌てて、会社から
歩いて帰ってきました
（いや、改心遅すぎっ
間に合わんろ
）
間に合わんろ）この間うちより涼しくなってきたといえ
歩きゆうときは感じんものの
帰り着いたら、途端に汗がぶわぁ〜〜っ
速攻シャワーにかかって
ビールをプシュッと開けました
そして、健康診断直前
ダイエット週の「対策その2」
晩ごはんにところてん
シャワー浴びたあとにツルッと最高
お祭りで売りゆうみたいな
冷やしきゅうりもポリポリめちゃうま
まっ、こんな付け焼き刃で
効果があるほど甘くはないでしょうが…
今週いっぱいは、
悪あがきしてみますwww