夜勤の看護師さんが挨拶に来てくれて
男性だったから、
女性がよかったら代わりますと気を使ってくれだが
優しそうな方だし、全然大丈夫!


18時に夕食が来て、
お昼食べた時は、お腹いっぱいと思ったけど、
やっぱりお腹が空くよね🎵

2日食べられないのかと思うと
しっかり食べときたい❗

ゆっくりゆっくり食べたつもりでも
20分もかからず
歯磨きしても、まだ19時まで時間が❗

19時になったらテレビ見ようと❗

編み物を出して、
めちゃイケ見ながら編み物
寄りかかるところがないから、
疲れるな😅

21時に消灯だけど、
部屋のドア閉めたら、
電気つけといていいですよ❗と。

でも昼間、眠いの我慢した甲斐あって
寝れそうだったから21時30分に寝たzzz



夜中に暑さと腰痛で何度か目を覚まして
ゴロゴロ、ゴロゴロ

西側の病室で西陽で部屋の温度が上がり
エアコンを着けてたけど、

寝るときに消した

布団かけると暑くなり、
はぐと寒くなり、

そして
腰痛は、マットレスが合わないんだと
思ったが、
この痛さは、月経後の腰痛だと気づく❗

マットレスが寝返りするたびに
ギュウギュウ鳴る音符

辱創予防のいいマットレスなんだろう❗
しかし10年使い込んだうちのマットレスの方が寝やすいのは、慣れてるだけだろうかはてなマーク

そんな感じで、
5時起床ニコニコ
まだ暗いんですね❗



ストレッチして腰を伸ばしたり、
スマホゲームしたりして時間を潰し
7時前に昨日の男性看護師さんが
眠れましたか?とやってきた🙋

検温して
おしぼりを配りに来てくれて
歩ける人にもおしぼりくれるんだ⁉
さらに1時間時間を潰すと
朝食☀🍴

パンかと思ったらご飯


温泉卵をどうやって食べたらいいのか?
ふりかけも付いてるし

とりあえずふりかけで少し食べて
温泉卵をご飯にぶっかけましたニヤリ

久しぶりの卵かけご飯、結構美味しい❗