実はやりがちな爪のNG行動
「ちゃんとケアしているのに、
なかなか爪が整わない…」
そんな方は普段の何気ない使い方が
影響していることもあります。
知らないうちに爪へ負担をかけてしまって
いる方も少なくありません。
今回は自爪育成中（そうでない方も）に
気をつけたい“NG行動”をご紹介します。
爪を道具代わりに使ってしまう🥲
・缶を開ける
・シールを剥がす
・靴をはく時
・段ボールを開封する
などなど…
こうした動作を行ってしまう方は多いです。
爪は本来「道具」ではないため
少しずつダメージが蓄積してしまいます。
欠けや二枚爪、ジェルの浮きなどの
原因につながることもあります。
保湿が不足している😑
顔と同じようにお手入れすることを
おすすめします。
顔に化粧水なしでいきなりクリームを
塗らないのと同じで
手もハンドクリームだけでは
保湿は不十分です。
乾燥している手では丈夫な爪は育ちにくいです。
乾いた土では育ちにくい農作物と
同じように考えるとわかりやすいです。
水分と栄養（オイルケア）が必要です。
特に水仕事の後や、手洗い後は
こまめな保湿がおすすめです。
指先に負担がかかる使い方😫
スマホ操作やタイピングなど、
握る、押す…
日常の中でも指先には意外と力が入っています。
無意識の負担が積み重なることで、
爪に影響が出る場合もあります。
できるだけ指先に負担をかけない使い方を
意識するのがおすすめです。
無理に剥がしてしまう😤
浮いてきたジェルや
気になるささくれを無理に剥がしてしまうと
爪表面まで傷つけてしまうことがあります。
薄くなったり、爪が育ちにくくなる原因にも
つながるため注意が必要です。
🩵
自爪育成は、特別なことよりも
毎日の小さな積み重ねがとても大切です。
普段の習慣を少し見直すだけでも、
爪の状態が変わってくることがあります。
爪の状態や生活スタイルによって
必要なケアや対策は変わってきます。
できることから少しずつ
意識してみてくださいね✨
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