ブログ記事一覧｜ぽにゅじゅりの『崖っぷちダイエット日記』
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ぽにゅじゅりの『崖っぷちダイエット日記』
最近 カラダがポンコツに…
不調箇所は違うけど
行き着くすべての原因は『肥満』。
健康のため 40歳の誕生日までに
標準体重になれるように 頑張ります!!
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2日ぶり^^;
忘れなくなったことo
髪を切りに行きましたo
結果は3日後o
参観と鍼灸院o
やる気なくすよね～o
ロヂウラ散歩
スクワットの効能
体脂肪はしばらく無視しよう。
食事を考えなければならない。
今日は鍼灸院へ。
休むと肥えるo
入学説明会
寒～い;(∩´﹏`∩);
RESET
スクワットチャレンジ3日目？
寒さに負けて…。
股ずれの威力‼️
◇浮腫んでる◇
鍼灸と岩盤とスクワットチャレンジ
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