滑らかにターンするスキー操作を探る | つまり野池田信夫研極会

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膝を押し付け閉脚を保ったまま、スキー板を1本のように同時操作して垂直に圧を加える。
膝を離しスキー幅を自然に広げ、内旋外旋を意識的に行う。
カービングスキーの回転性能を生かす。板に乗るポジショニングを探る。
骨盤を立て軸を作り、股関節を弛め板を回転孤に合わせ、急激に動かさず滑らかに回旋させる。
股関節を弛め板を滑らせる感覚で、板の面にしっかり乗る。
フェースコントロールの感覚で板の面に圧を加えながら、ポジションを安定させ、体の伸び縮みを滑らかに行う。
ピンポイントの最適なポジショニングを常に意識する。
ターンの切り替え直後、外足に圧を加えながら外旋させる。
その反動で腰を内側に持っていける。内旋もしやすくなる。
屈身抱え込みの動作で回旋をスムーズに行う。




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