(*≧m≦*)

おはようございます

今日も寒

毎晩、何故かうちのたける、カーテンとソファーの間に登るんですなにしよんやろ

じー( ´∀`)/~~

じー( ´∀`)/~~

あらみよるのバレちゃいました(*≧m≦*)

謎です

まぁいいや

そんなこんなで今日はゆうかの番です

まずは、ダイエット、形から入ろうと、ダイエットのサイトに登録してみました

やはり、レコーディングダイエットが１位

数あるダイエットの中で、気になるのを発見

チョコレートダイエット

チョコレートでもカカオが70％以上のチョコを食べるとこにポイントがあるみたいで、朝、昼、夜のご飯前に、空腹時に食べると、やはりご飯量が減るとのこと目安は１日、チョコ50gらしいです

あと気になったのが、生姜紅茶

そのまんまなんですが、紅茶に生姜をティースプーン１、２杯いれて、1日に２～6杯飲む

特に朝飲むといいみたいです

とちょっとみただけなので、間違ってたら、申し訳ございませんm(__)m

しかし、一番響いたのは、痩せないからといって諦めず続けること

わたし、継続性がなく、すぐ飽きる、すぐ諦める、日記、3日坊主タイプ

しかし、痩せるとゆったからには、今回こそは痩せてみせてみます

そんなこんなで今年もあと２日間ですね

明日は、とりあえず年越しそばを食べるか買うかで、そば吉にいくつもりです

そば、久しぶり

夏はいけば、とろろそばを90％近くは買う私です

また自己満ブログになってしまったので、そろそろ終わりにします

でわ、バイトいく用意します

また夜に、今日のエミタリレポートします

ひとまず、でわ～