神やせダイエット
９週間、終了しました！
直近 １週間で
－０.１キロ
トータル －２.6キロ ！
－ ０.１キロ ！
( ´∀`ﾉﾉﾞ 微妙～ w
ここ２週間、
体重が増えてはないけど、減りもしない
やっぱりな･･･ って感じです w
自分では理由が分かります。
それはね～
このブログで
毎日の食事写真を出さなくなったから！
_(:3＞∠)_
薄々･･･
何となく感じてはいたんだけど、
食事写真を出さなくなって、
確実に
食べる量が減ってます！
前は、朝昼は頑張って食べて
夜は我慢する感じだったけど、
最近は、朝昼そこそこ
夜もそこそなんだよね。
感覚だと、どうかなぁ
前は･･･
朝 １０
昼 １０
夜 ５ の割合で、
トータル２５ 食べてたとすると
今は、
朝 ５
昼 ５
間 1
夜 ８ で、
トータル１９ って感じ？
だから、総カロリーも減ってるはず。
でも体重は減らない！ 笑
怖いね～
怖いよね～ 
カロリー計算だけで
体重が減らないってのは、
こういうことなんだね。
このままだと、
① 体重減りにくい！
② 減ったら老ける！
③ 後で、リバウンドする！
という
恐ろしい流れになりそうだし、
やっぱり写真復活がいいのかなぁ･･･
でも時間無くなってきたしなぁ･･･
とりあえず、
せっかくの痩せ期なのに
０.１キロしか減らなかったのは悲しい～
ブログに載せるかは別として
写真だけでも撮ろうと思う。
もっと頑張って食べる！
たんぱく質も増やすぞ～！
そんで来年の卒入学に備えるそ～ ww