神やせダイエット ゆるっとVer.
3週間と2日目です!
毎週 火曜日が体重測定日です!
【朝ご飯】
後でキウイむいて食べたよ (*´ڡ`*)
【昼ごはん】写真なし!
レタスサンドイッチ、どら焼き
もぉ~!
またまた時間が無くて、
コンビニで買って、5分で食べました!
早食いはヨクナイ・・・
【おやつ】
職場に豆乳持参しました 👍
【晩ご飯】
お肉食べたいと思ってたんだ~ (*´ω`*)
久しぶりの大根おろしも美味しかった!
そんでやっぱり・・・
プロテインプリン 食べました!
いつも真上の写真だから分かりにくいと思うけど、
今日のは200CCの フルサイズです。
苦しい・・・
小サイズにすれば良かった・・・
今日の名古屋は寒かったです。
今年の梅雨はジメジメしないので
疲れは少ないですが、
身体を冷やすとすぐ体調を崩すので、
気をつけて過ごしています。
体調不良は
ダイエット失敗の原因になりそうだからね
あと、慣れてきたせいか
食事抜きになりそうなことがあるので、
せっかくのリズムが崩れないよう
気をつけます !
シロもさっそく、温まりに来た ♡