神やせダイエット

3週間、終了しました!








直近 1週間で

0.5キロが増えて、


トータル  1.7キロ減   でした!










( ´∀`ノノ゙   やったぁぁぁ~!!!




信じられない!


あの生理前の爆食を経て・・・ 

0.5キロしか増えてない!!



【懺悔】
写真を撮るのも書き直すのも面倒で
書いてなかったけど、ブログアップした後で・・・  

つまり  夜中に 色々と食べたりしてた!





(」^o^)」   嬉しいぞぉ~!!!










 

予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエット

 神やせダイエットのAプランを7日間やってから

独自のゆるっとVer.で続けてました!









成果が目に見えて現れると


やっぱり嬉しい!






4週目も、


良い報告が出来るといいな ♡





まだまだ頑張るぞ~     \(^o^)/