幸せな１日の始まり
妊娠時に下肢静脈瘤になり
それから何十年と経ちましたが
今の仕事を始めてからまた症状が
出て来ました
立ち仕事には付き物で足のだるさも
増してきているので何が対策はないかと
調べておりますが
夏くらいからアロママッサージを
していたのですが
それが原因か特定は出来ないのですが
今、皮膚湿疹に悩まされており
４ヶ月も経ってから症状が出るのは⁇
なので
洋服の生地の問題や洗濯の仕方
体調、食べ物で対応していこうと思い
そして腎臓や便秘など排泄の状態も
問題があるとの事で←ここはもう少し
調べる必要があり
腎臓が弱いのは自分でも
わかっていましたので
そんな時に小豆は腎臓に対して
食するのは効果あると読んだ事が
あり
それならば煮るのでその煮汁を
飲む事が可能だわと
うーむ
小豆は好きですが飲み辛さを感じて
しまいました
薄めて飲み干しましたが
その結果身体がポカポカして
来まして
身体を温める事の大切さを
実感しました
皮膚湿疹が温まると無性に痒みが
出でしまい
ひざ下は靴下も履かずに過ごして
おりますが
小豆の煮汁はそのような状態でも
身体がポカポカでしたので
素晴らしいなと
もう無くなってしまいましたが
たくさん煮た小豆で対応していきますね〜
生活リズムが崩れているのかなと
思う所があり
症状が出る事で
学びなさいねって
言われていますね〜
学び足りない事多しですが
好きな事なので調べて
対応していきまね
みなさまにとって幸せな素晴らしい
１日となりますように
本日も丁寧に過ごしていきます
いつもありがとうございます
