今朝のジョギングで、初めて７周 ９kmちょっと走りました
最近５周が、スタンダードで、６周もまだ１度しか走ったコトがなかったのに、今日は、なぜだか、足が進み初めて７周走れましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
さすがに、ふくらはぎも肩も久しぶりの筋肉痛f^_^;)
それに、かなりの脱力感σ(^_^;)
脱力感と一緒に、イライラもどこかに行ってしまったから、今日は、それくらい走ったほうがヨカッタって、コトかも
仕事しようと思ってたけど、どうもする気になれないから、明日にして。。。
今は、心地イイ脱力感ｉｎｇ
にしばし浸ろう
っと(o^^o)iPhoneからの投稿