このところ夫が出張続きで、家事手抜き&夕方ビールの夢のような日が続いています。
でもねえ。
睡眠導入剤が飲めなくて、眠れない日々という副産物も付きます ← 飲酒したら服薬しないマイルール💊
中途半端な時間から呑むので、睡魔に襲われるのは、まだ寝るには早い時間。
ちょっとウトウトしてしまうと深夜まで眠れず、日頃早く就寝する習慣のせいか、なかなかツライ。
寝落ちを狙ってベッドでテレビやネトフリ観てたら、逆にガッツリ鑑賞してしまうし。
朝寝坊、昼寝は逆に夜眠れなくなるんじゃ？との小心者の性でできません💧
ある意味、離脱症状です。
夫が主張先から送ってきた「納豆の写真」。
自分はヘルシーな食生活を送っていると、言いたいらしい。