こんにちは。
セラピストの中里です。
2017年も、もう残すところあと1か月を切りましたね。
皆様、お身体の調子はいかがでしょうか？
私は、急な温度変化について行けずに久しぶりに熱を出してしまいました。
そんな風邪を引いている時や、時間がない時のエネルギー補給にもおすすめな食材、栗🌰の紹介です。
冬は、中医学で腎のパワーが弱まってしまいます。
腎とは、腰・泌尿器系・耳に関わり、変調があると老化の一因にもなります。
腎のパワーを上げていくには、「黒い食材」が
重要になってきます。
栗は、温性で胃腸のはたらきを強化し、血液を補い、血行を良くする働きがあります。
渋皮にはポリフェノールも含まれるため、老化防止にもおすすめの食材です
ヘルシーなおやつにもなり、甘いものが食べたくなる冬にぴったりです
【年末年始のお知らせ】
年末は12/31まで営業、年始は1/5から営業します。
●営業時間について
12月29日（金） 夜ケア10:00〜22:00
12月30日（土） 夜ケア10:00〜22:00
12月31日（日） 短縮 10:00〜16:00
1月5日（金）通常営業10:00〜20:00
※岩盤浴に関しては、年始は1/6から予約可能になります。
【年末のご予約について】
年末は大変混みやすくなります。年末ご希望の方はお早めにご連絡頂ければと思います。どうぞよろしくお願いします！
服部の年末予約は埋まりつつありますので、お早めにご連絡ください。
服部指名はディレクター指名料¥1000(税抜）別途頂いております。予めご了承ください。
Natural Beauty TULA
自由が丘のアーユルヴェーダ&漢方アロマサロン&岩盤浴
東京都目黒区自由が丘1-7-15-2階
03-3725-6565
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