こんにちは
ＴＵＬＡセラピストの市村です。
最近、テレビで見たお医者様が出ている番組で
「食事は一日一食で充分」という方がいたり・・・
「一日一回の食事では必要栄養素が摂取できないのでしっかり三回食べたほうがいい！！」
というお医者様がいたり、インターネットやテレビでの情報がありすぎて一体何を信じれば良いのか分からなくなってしまいますね・・・
最近多い、来店されたお客様からのよくある質問です。
「トリートメントは、どのくらいの頻度で受ければよいのですか？？」
その時にお答えするのは、
「二週間に一回位が良いですよ」とお答えする方もいれば、
「出来れば間を空けずに一週間に一回来て頂きたい」とアドバイスする方もいます。
答えは沢山あって・・・
１つの答えが全員に当てはまるというわけでもないのです。
なので、沢山ある情報の中からしっかりと自分にあった情報を見分ける力って必要ですよね！！
そこで本日は、トリートメントの頻度の目安をお伝えしようと思います。
【ＴＵＬＡが行うアーユルヴェーダ＆漢方アロマトリートメント】
「不定愁訴」「未病」という言葉を知っていますか？？
●不定愁訴・・・【原因がはっきりしない身体の不調】
●未病・・・【病気まではいかないけれど、病気になりそうな身体のサイン】
西洋医学では、さまざまな不調が、不定愁訴とひとつの言葉でまとめられますが、漢方では、その根本的な原因に寄り添うことが出来ます。
そして、病気や不調が出る前に、原因を取り除くということも、アーユルヴェーダや漢方の得意とする場所です。
なので、
なんとなく、疲れたな、、、
最近、夜中目が覚めるな、、、
最近、胃腸の調子がおかしいな、、、
腰になんとなく力がはいらいな、、、
など、なんとなくの不調を感じた時にはすぐ、自分メンテナンスをすることをおすすめします。
ご自身の今の体質に合わせたﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄと岩盤でスッと疲れも取れますよ！
薬草オイルでのトリートメントと岩盤のセットはデトックスにとてもオススメです。
（ＤＥＴＯＸコースhttp://tula-madame-hiro.com/menu/menu1.html）
しかし、未病を越えて、限界寸前まで疲れきっていたり、不調が一ヶ月以上続いている時にいらっしゃる方が意外と多いのです。
そんな方には、長い施術や岩盤はあまりオススメしていないのです。
【疲れきっている時には長い施術＆岩盤はしない？】
その理由は・・・
施術の後にドッと疲れが出てしまったり、頭痛や発熱したことありませんか？？
そうこれが「好転反応」なんです。
施術を行った結果、鈍っていた機能が動き出し一時的に体調の変化、反応が現れる場合があります。 硬くなった筋肉が緩み、血液やリンパの循環が良くなり、体がバランスを取り戻しながら回復に向かう浄化のプロセスなのです。
とても良い事なのですがあまり長い施術や岩盤を行うと、「好転反応」が強く出てしまう場合があるので、ＴＵＬＡでは無理のない範囲で行うことと、お客様に合わせて身体と相談しながら施術を行っています。
【まずは出すことが大切・・・】
アーユルヴェーダでは、同じ性質のものが同じ性質のものを引き寄せるという考えがあるため、疲れや老廃物が心と身体に溜まっていると、どんどん引き寄せられて溜まっていく一方です。
そういう状態ではいくら良い栄養を取り入れてもあまり吸収されないと言われています。
まずは、出すことが大切。アーユルヴェーダは【マイナスの医学】とも言われます。
しかし、一日で一気に出そうとすると、次の日は、疲労困憊になってしまいます。
なので、そういう時は、ＤＥＴＯＸコースではなく、漢方アロマを使った40分程度のコースや足裏リフレクソロジー40分などを、短いスパンで受けていただくことをご提案します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
（例）足が痛いというお客様 （担当：服部）
1日目 足裏・ふくらはぎ40分
（ふくらはぎ、足裏ともに老廃物がとても溜まっていました一回の施術で、足の痛みは消えたとの事でしたが対処療法的ではまたすぐ痛くなるので）
3日目 漢方アロマ60分（足裏含む）
（足だけではなく、体全体の巡りを良くする為に、全身と足裏のトリートメント。表面の老廃物を浮かしたイメージです。）
7日目 漢方アロマ60分（足裏含む）+ハーブテント20分
（さらに奥の老廃物を浮かせた状態で、ハーブテントで身体を温め、老廃物を汗や尿、便で排出）
ある程度老廃物が流れやすくなった時に、ハーブテントで発汗して心と体のデトックス＆リセット！
足の痛みがなくなっただけでなく、お肌もきれいになり、よく眠れるようになったと心と体の軽さを実感してもらっています。
あとは、定期的にケアして、、、
2週間後 漢方アロマ60分（足裏含む）
2週間後 漢方アロマ60分（足裏含む）
1ヶ月後 ＤＥＴＯＸコース
究極のデトックスコースを受ける。
その後、1ヶ月に一回のペースで漢方アロマを受けていただいています。
季節の変わり目や旅行や出張から帰られた時は、デトックスコースを受けていただくなど、日々のメンテナンスとリセットのためのデトックスコースをうまく組み合わされています。
服部奈菜
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
結局の所・・・人それぞれという答えにならない答えになってしまうのですが、まずは溜めない身体作りを目標にしていただきたいので、
・ストレスが溜まりそうな時または溜まっている時
・脂肪が溜まってしまった時（体重が増加してしまった時）
・やらなくてはならないことが溜まってしまいそうな時
・睡眠がうまく取れない時
これらは溜めても良いことはありません・・・
定期的に自分の身体を見つめなおす機会を作ってあげるのをオススメします。
溜まる前に是非１度いらしてくださいね。
スタッフ一同、疲れも吹っ飛ぶような飛び切りの笑顔でお待ちしております。
Natural Beauty TULA
漢方アロマ&アーユルヴェーダサロン
東京都目黒区自由が丘1-7-15 2F
▼お問い合わせ・ご予約
tel:03-3725-6565
http://tula-madame-hiro.com/
https://m.facebook.com/tula2015
ＴＵＬＡセラピストの市村です。
最近、テレビで見たお医者様が出ている番組で
「食事は一日一食で充分」という方がいたり・・・
「一日一回の食事では必要栄養素が摂取できないのでしっかり三回食べたほうがいい！！」
というお医者様がいたり、インターネットやテレビでの情報がありすぎて一体何を信じれば良いのか分からなくなってしまいますね・・・
最近多い、来店されたお客様からのよくある質問です。
「トリートメントは、どのくらいの頻度で受ければよいのですか？？」
その時にお答えするのは、
「二週間に一回位が良いですよ」とお答えする方もいれば、
「出来れば間を空けずに一週間に一回来て頂きたい」とアドバイスする方もいます。
答えは沢山あって・・・
１つの答えが全員に当てはまるというわけでもないのです。
なので、沢山ある情報の中からしっかりと自分にあった情報を見分ける力って必要ですよね！！
そこで本日は、トリートメントの頻度の目安をお伝えしようと思います。
【ＴＵＬＡが行うアーユルヴェーダ＆漢方アロマトリートメント】
「不定愁訴」「未病」という言葉を知っていますか？？
●不定愁訴・・・【原因がはっきりしない身体の不調】
●未病・・・【病気まではいかないけれど、病気になりそうな身体のサイン】
西洋医学では、さまざまな不調が、不定愁訴とひとつの言葉でまとめられますが、漢方では、その根本的な原因に寄り添うことが出来ます。
そして、病気や不調が出る前に、原因を取り除くということも、アーユルヴェーダや漢方の得意とする場所です。
なので、
なんとなく、疲れたな、、、
最近、夜中目が覚めるな、、、
最近、胃腸の調子がおかしいな、、、
腰になんとなく力がはいらいな、、、
など、なんとなくの不調を感じた時にはすぐ、自分メンテナンスをすることをおすすめします。
ご自身の今の体質に合わせたﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄと岩盤でスッと疲れも取れますよ！
薬草オイルでのトリートメントと岩盤のセットはデトックスにとてもオススメです。
（ＤＥＴＯＸコースhttp://tula-madame-hiro.com/menu/menu1.html）
しかし、未病を越えて、限界寸前まで疲れきっていたり、不調が一ヶ月以上続いている時にいらっしゃる方が意外と多いのです。
そんな方には、長い施術や岩盤はあまりオススメしていないのです。
【疲れきっている時には長い施術＆岩盤はしない？】
その理由は・・・
施術の後にドッと疲れが出てしまったり、頭痛や発熱したことありませんか？？
そうこれが「好転反応」なんです。
施術を行った結果、鈍っていた機能が動き出し一時的に体調の変化、反応が現れる場合があります。 硬くなった筋肉が緩み、血液やリンパの循環が良くなり、体がバランスを取り戻しながら回復に向かう浄化のプロセスなのです。
とても良い事なのですがあまり長い施術や岩盤を行うと、「好転反応」が強く出てしまう場合があるので、ＴＵＬＡでは無理のない範囲で行うことと、お客様に合わせて身体と相談しながら施術を行っています。
【まずは出すことが大切・・・】
アーユルヴェーダでは、同じ性質のものが同じ性質のものを引き寄せるという考えがあるため、疲れや老廃物が心と身体に溜まっていると、どんどん引き寄せられて溜まっていく一方です。
そういう状態ではいくら良い栄養を取り入れてもあまり吸収されないと言われています。
まずは、出すことが大切。アーユルヴェーダは【マイナスの医学】とも言われます。
しかし、一日で一気に出そうとすると、次の日は、疲労困憊になってしまいます。
なので、そういう時は、ＤＥＴＯＸコースではなく、漢方アロマを使った40分程度のコースや足裏リフレクソロジー40分などを、短いスパンで受けていただくことをご提案します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
（例）足が痛いというお客様 （担当：服部）
1日目 足裏・ふくらはぎ40分
（ふくらはぎ、足裏ともに老廃物がとても溜まっていました一回の施術で、足の痛みは消えたとの事でしたが対処療法的ではまたすぐ痛くなるので）
3日目 漢方アロマ60分（足裏含む）
（足だけではなく、体全体の巡りを良くする為に、全身と足裏のトリートメント。表面の老廃物を浮かしたイメージです。）
7日目 漢方アロマ60分（足裏含む）+ハーブテント20分
（さらに奥の老廃物を浮かせた状態で、ハーブテントで身体を温め、老廃物を汗や尿、便で排出）
ある程度老廃物が流れやすくなった時に、ハーブテントで発汗して心と体のデトックス＆リセット！
足の痛みがなくなっただけでなく、お肌もきれいになり、よく眠れるようになったと心と体の軽さを実感してもらっています。
あとは、定期的にケアして、、、
2週間後 漢方アロマ60分（足裏含む）
2週間後 漢方アロマ60分（足裏含む）
1ヶ月後 ＤＥＴＯＸコース
究極のデトックスコースを受ける。
その後、1ヶ月に一回のペースで漢方アロマを受けていただいています。
季節の変わり目や旅行や出張から帰られた時は、デトックスコースを受けていただくなど、日々のメンテナンスとリセットのためのデトックスコースをうまく組み合わされています。
服部奈菜
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
結局の所・・・人それぞれという答えにならない答えになってしまうのですが、まずは溜めない身体作りを目標にしていただきたいので、
・ストレスが溜まりそうな時または溜まっている時
・脂肪が溜まってしまった時（体重が増加してしまった時）
・やらなくてはならないことが溜まってしまいそうな時
・睡眠がうまく取れない時
これらは溜めても良いことはありません・・・
定期的に自分の身体を見つめなおす機会を作ってあげるのをオススメします。
溜まる前に是非１度いらしてくださいね。
スタッフ一同、疲れも吹っ飛ぶような飛び切りの笑顔でお待ちしております。
Natural Beauty TULA
漢方アロマ&アーユルヴェーダサロン
東京都目黒区自由が丘1-7-15 2F
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http://tula-madame-hiro.com/
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