こんにちは。
漢方&アーユルヴェーダセラピストの服部です。

今日は幸せをくれるお菓子を見つけたのでご紹介♪


ポッキーの『バター華やぐぽってりカスタード』

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と、午後の紅茶の『ほんのりシナモンのアップルティ』

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実はこの二つ、一緒に摂るとアップルパイの風味になるそうです!

さらに、一緒に並べると♡

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王子と姫が出会うそうです♡

なんだか素敵ですね(^^)

味も、シナモンのクセも強くなくてとても美味しいです♡


アーユルヴェーダでは、14時~18時をヴァータの時間といって、1日のうちで一番バタバタしやすい時間になります。

イライラしやすかったり、不安感が強くなったり、ガスが溜まりやすくなったり…

という不調が出やすい時間帯です。

そんな時は、深呼吸をして、甘い物を食べると落ち着きますよ(^^)

3時のおやつは理にかなってるんですね!

という理由で、いつも食べてしまってます(笑)

でもほどほどにですね!!


ちなみに、パッケージは2種類あるみたいです。

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お気をつけて(笑)



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