施術のあとは
消化にエネルギーを使いすぎないことも大切。
白湯やハーブティー
やわらかく火を通した野菜
お味噌汁やスープなど
“満たす”より
“休ませる”食事を。
香りと食事がつながると
心も、からだも、静かに整っていきます☺️
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