今日は花粉がかなり多そうですね😭
花粉症の症状は、
花粉そのものだけでなく
“自律神経のバランス”が大きく影響しています。
寒暖差やストレスにより交感神経が優位になると、
免疫の過剰反応（ヒスタミン分泌）が起こりやすくなり、
くしゃみ・鼻水・目のかゆみが強く出やすくなります。
そこで大切なのが
副交感神経を優位に整えること。
アロママッサージは
・嗅覚刺激が大脳辺縁系へ直接届き、自律神経に作用
・皮膚へのタッチングでオキシトシン分泌を促進
・血流・リンパ循環を改善し、炎症物質の滞りを緩和
といった作用が期待できます😌
“症状を抑える”というより
過敏になった神経系を鎮め、身体の土台を整えるケア。
花粉が本格化するこの時期こそ、
揺らぎにくい身体づくりを。
本日も静かな空間と
呼吸が深まる香りでお待ちしております🌿
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