スパイス講座

アーユルヴェーダスパイスを学びに浅草橋まで来ました～

アーユルヴェーダスパイスと言ってもスーパーで売っているものばかりのもの

お財布にも優しんだよ～

1番有名なのが、ターメリックやジンジャーかなぁ～

ターメリックは美白にもなるんだよ～インドの化粧品にはターメリックが入っていると言われています～

またホームレメディーを教わって来た～

スパイスは薬の代わりにもなるんだよ

咳がでる(湿った咳)

材料:ジンジャーパウダー

        黒こしょうパウダー

        ターメリックパウダー

同量入れる

1日2回 茶さじ半分ずつぬるま湯で飲む。またははちみつに混ぜる

ひどい時は1日3回 飲む、なめる

簡単でしょう～

ターメリックは美白にもいいからパックにも使っていいんだよ～

今日、やってみようかなぁ～

材料:小麦粉かひよこ豆(ベサン)

         ターメリック

材料を水で溶いてパックの出来上がり

カピカピになったらとって洗う！

それだけ～やってみよ

クミンティを作ったりデザートまで頂いた～

デザートはりんごのコンポート

こんな感じ↓

これがこうなる↓

美味しかったよ～

なんか見えてきたかも…(強がり)

私は、スパイスを染色に使おうと思っております

そのためにはスパイスの事知っとかないと…

また今月の19.20日もスパイス講座へ行って来ます～

明日試合がんばります～