こんにちは
埼玉県秩父市のアーユルヴェーダサロンTULAの町田です。
当店ではアーユルヴェーダでとっても必要となる発汗をハーブスチームベットを使って行っています。
初めは汗が出ないお客様の次回からびっしょり
汗がいっぱい出ていました。
お客様もびっくりしていました。
冬はどうしても汗がかきにくくなっています。
汗をかかないと老廃物が身体の中に溜まってしまいます。
人間の身体は39度になると眠っていた免疫細胞が目を覚ます仕組みになっています。
そして冬はなかなか疲労感が抜けない人や低体温の方も、汗がかきにくいため、乳酸がいつまでも身体の中に残っているから
乳酸は疲れもと
こんな時期は 一定の温度で体を３０分以上温めて積極的に発汗しましょ
アーユルヴェーダのハーブを使ったハーブ浴は 発汗だけではなく デットクス（解毒）と免疫力アップも同時にできちゃいます。
TULAでは30分 3000円
ハーブは2種類から選べます。
ミックスハーブか植物の香り（日本のハーブ）
冬こそ汗をかいて発汗しましょう
